香蕉有“智慧之果”称号，她不但含有多种人体所需的有效成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、镁、钾、胡萝卜素以及多种维生素，其中钾的成分为百果**，而且有预防多种疾病的妙效。

喜欢吃香蕉的人，吃香蕉的禁忌，您清楚吗？

1、有肾脏方面疾病的朋友，吃香蕉要特别注意

肾脏疾病或者深功能不全的人吃多了香蕉，会使过多的钠离子进入体内，多余的钠离子不能及时排出，会积蓄在人体的组织之中，为了维持平衡，身体要吸收更多的水分，结果就是容易出现积水，加重病情。

2、便秘的朋友吃香蕉要选择熟透的，不然越吃便秘越严重。